post

Упражнението „Челик“ за уголемяване

С упражнението Челик ще удължите и увеличите размера на своя пенис, кактои ще подобрите ерекцията.Според някои твърдения тази техника е възникнала в Близкия Изток, и се смята че мъжете я практикуват за да увеличат размера на своя пенис с над 20см в дължина. Челик или Джелк, както някои го наричат може значително да увеличи обиколката и дължината, като стимулира притока на кръв към пещеристите тела намиращи се в пениса. Преди да започнете с упражненията, измерете дължината и дебелината на своя пенис, защото е добре да имате база за сравнение в началото и в края на програмата. Промените е добре да се записват веднъж седмично.

Преди да започнете е добре да загреете пениса в основата му докато масажирате в еректирало положение, като навлажните кърпа в топла вода. Увивате пениса и седите в продължение на 5 мин. Това затопляне се прави няколко пъти.

челик упражнение за уголемяване на пенисчетоА сега и основното челик упражнение за пенис уголемяване:

-нанасяте лубрикант, най-добре да е на водна основа, натурален. След това трябва да достигнете до 50-70% ерекция, и задължително пениса трябва да е в еректирало състояние , за да бъде по-добра циркулацията на кръв към тялото му. С палеца и показалеца направете знам ОК и обгърнете пениса в неговата основа. След това с лек натиск изтеглете захвата към върха на пениса. Натиска не трябва да причинява дискомфорт или болка, но трябва много ефективно да изтласкате кръвния поток към главата на пениса. След достигане до главата на пениса, движението се повтаря с другата ръка. Упражнението трябва да е с продължителност около 2-3 секунди.

Ето и важните съвети, които ще ви дадем :

-Винаги загрявайте пениса си преди всяко упражнение

-Използвайте само натурален лубрикант на водна основа

-Никога не опитвайте Челик ако пениса е в пълна ерекция, в противен случай може да го нараните.

-След упражненията увивайте пениса си в топла кърпа, за да релаксирате и отпуснете тъканите.

– За по-голям успех за уголемяване и удебеляване на пениса ,упражнението челик можете да комбинирате с пенис помпа.

Пенис помпите помагат за доброто кръвообращение на пениса и с помощта им ще имате здрава и силна ерекция, освен, че ще уголемите малкия си приятел. За повече информация относно пенис помпата можете да видите тук.

post

Упражнения за уголемяване на пениса

Размера на пениса винаги е бил основна мисъл за мъжа. Въпроси като- „Малък ли ми е“, „Дали я задоволявам напълно“ или Достатъчно голям ли е“ са измъчвали не един или двама мъже досега. Ще ви споделим няколко упражнения, чрез които можете да удължите размера на вашия малък приятел.

гол мъж прави упражнения за уголемяване на пениса сиУпражненията за уголемяване не са сложни за изпълнения, само трябва да бъдете постоянни и да имате достатъчно търпение докато постигнете нужния резултат. Тези упражнения ще стимулират растежа на CORPORA CAVERNOSA , което от своя страна ще направи вашият пенис с времето по-дълъг и по-дебел.
Ползите от такива упражнения ще стимулират и направят сухожилията намиращи се около гениталната област по еластични. Препоръчително е обаче да изпълнявате упражненията от 3 до 5 пъти седмично, но ви съветваме да ги комбинирате заедно с продукти подпомагащи растежа на пениса, като таблетки, екстендери.

Сега стъпка по стъпка ще ви обясним как точно да правите упражненията си:

Първо трябва да загреете пениса си с предварително затоплена хавлиена кърпа, и упражненията се правят в нееректирало положение.
-За да загреете тъканта, леко с ръка правете движения върху целия пенис. Захванете главата с дясната ръка и го насочете надолу. След това изпънете леко пениса, като задържите в тази позиция 5 секунди.
Докато дясната Ви ръка държи пениса леко изпънат, с палеца на лявата си ръка започнете да прилагате приплъзгващи движения по цялото тяло на пениса с лек натиск и в двете посоки.
Движението на палеца от основата на пениса към главата и обратно трябва да се извършва за минимум 10 секунди. След това сменете ръцете и повторете упражнението.
Изпълнявайте тези упражнения през 5 минути по 12 повторения.
Гарантираме Ви, че след около месец ще имате видим резултат, а ако комбинирате с пенис екстендер, резултатът ще е още по-задоволителен .